Schwimmtechnologie, wie Du sie Dir wünschst.

Die richtige Mischung
Absolviere kurze Trainingseinheiten mit kräftigen, stoßweisen Beinschlägen, um Geschwindigkeit und Kraft zu verbessern, oder längere Trainingseinheiten zur Steigerung der Muskelausdauer.

Aktive Erholung
Du kannst ein Kickboard auch gut nach einem Lauf, einer Radtour oder nach einer anderen sportlichen Betätigung, die Deine Beinmuskulatur beansprucht hat, als Ausgleich nutzen.